Сейчас обсуждают
Внимание! Теперь для входа на форум необходимо вводить единый пароль регистрации сервисов sibnet.ru! Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Сейчас обсуждают
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
"Питание"   |
| TODD22 |
 24.4.2011, 10:57
Сообщение
#761
|
|
МЕГА флудер  Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация:  108   |
Цитата по калорийности, но не самый калорийный? Да по ней. Есть сильно калорийные. Этот не сильно. В N-large2 правда поменьше будет калорий. Чем мой выбор плох? |
   |
 
|
| Zheka0202 |
24.4.2011, 11:36
Сообщение
#762
|
 Болтун  Группа: Photo Club Сообщений: 883 Регистрация: 29.12.2008 Пользователь №: 70 567 Репутация: 68 |
Цитата(TODD22 @ 24.4.2011, 9:57)  Да по ней. Есть сильно калорийные. Этот не сильно. В N-large2 правда поменьше будет калорий. Чем мой выбор плох? Бери то, что советуют. Universal проверенная фирма, советую её. З.Ы. сам без спортпитания занимаюсь, и доволен результатами на все 100%. |
|
|
|
| TODD22 |
24.4.2011, 11:53
Сообщение
#763
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
Цитата З.Ы. сам без спортпитания занимаюсь, и доволен результатами на все 100%. У меня то же раньше была возможность. Сейчас сменил работу и на новой работе с питанием пока что сложно. Хуже я думаю не будет. В общем попробую. А там как пойдёт.... |
|
|
|
| mr.Run |
24.4.2011, 12:11
Сообщение
#764
|
|
МЕГА флудер  Группа: Пользователи Сообщений: 1 717 Регистрация: 30.7.2010 Пользователь №: 286 067 |
Цитата(TODD22 @ 24.4.2011, 9:57) Да по ней. Есть сильно калорийные. Этот не сильно. В N-large2 правда поменьше будет калорий. Чем мой выбор плох? выбирай сам |
|
|
|
| Deadyrog |
24.4.2011, 15:41
Сообщение
#765
|
|
Молчун Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 27.1.2010 Пользователь №: 203 186 Репутация: 0 |
А что насчет семечек или кофе...что можно что нельзя в общем?
|
|
|
|
| IronAngel777 |
24.4.2011, 21:01
Сообщение
#766
|
 Молчун Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 17.8.2008 Из: Осинники-Новокузнецк Пользователь №: 45 179 Репутация: 5 |
Цитата семечек http://semechek.net/archives/polezni_li_semechki_podsolnuha/ а про кофе. всё должно быть в меру. одна две чашечки ничего плохого не будет. но это если ты говоришь про кофе, а не подобие 3 в1, или растворимой бодяги что продают в супермаркетах |
|
|
|
| TODD22 |
24.4.2011, 21:11
Сообщение
#767
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
Цитата А что насчет семечек или кофе... Семечки вещь исключительно полезная как и любые орехи. Но есть 2 неприятных момента, первый это их кожура, она очень сильно портит зубы и то что обычно они грязные. Ну если покупать в магазине в пачках. Да и у бабушек не лучше. Так что ешь чищенные и сам их мой и будет тебе от них польза. А ещё очень хорошее блюдо семечки с мёдом. |
|
|
|
| Deadyrog |
24.4.2011, 22:33
Сообщение
#768
|
|
Молчун Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 27.1.2010 Пользователь №: 203 186 Репутация: 0 |
Спасибо. Разъяснили. а кофе: кроме чибо ниче не пью..)))
Кто еще может написать рецептик белкового коктейля? простенький такой, без заморочек. Сообщение отредактировал Deadyrog - 24.4.2011, 22:36 |
|
|
|
| TODD22 |
25.4.2011, 14:31
Сообщение
#769
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
А аминокислоты стоящая вещь? Может их мне то же купить к гейнеру и протеину.
|
|
|
|
| mr.Run |
25.4.2011, 16:08
Сообщение
#770
|
|
МЕГА флудер Группа: Пользователи Сообщений: 1 717 Регистрация: 30.7.2010 Пользователь №: 286 067 |
конечно купи.
|
|
|
|
| IronAngel777 |
25.4.2011, 20:05
Сообщение
#771
|
|
Молчун Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 17.8.2008 Из: Осинники-Новокузнецк Пользователь №: 45 179 Репутация: 5 |
только правильные аминокислоты покупай, а не преспротеин
|
|
|
|
| TODD22 |
25.4.2011, 20:09
Сообщение
#772
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
Цитата только правильные аминокислоты покупай, а не преспротеин Ещё бы сразу сказал какие правильные? Кстати купил я себе L-карнитин от Ultimate так там не хватает 2 таблеток, а одна раскрошена, упаковка была запечатана  |
|
|
|
| IronAngel777 |
25.4.2011, 20:42
Сообщение
#773
|
|
Молчун Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 17.8.2008 Из: Осинники-Новокузнецк Пользователь №: 45 179 Репутация: 5 |
Цитата Ещё бы сразу сказал какие правильные? гидролиз ты где покупаешь? ссылку скинь. посмотрю что там есть. напишу тебе |
|
|
|
| IronAngel777 |
25.4.2011, 20:54
Сообщение
#774
|
|
Молчун Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 17.8.2008 Из: Осинники-Новокузнецк Пользователь №: 45 179 Репутация: 5 |
Цитата Кстати купил я себе L-карнитин от Ultimate так там не хватает 2 таблеток, а одна раскрошена, упаковка была запечатана как вещество для улучшения работы сердца неплохая вещь.. для жиросжигания... почти бесполезна.. |
|
|
|
| mr.Run |
25.4.2011, 21:39
Сообщение
#775
|
|
МЕГА флудер Группа: Пользователи Сообщений: 1 717 Регистрация: 30.7.2010 Пользователь №: 286 067 |
Цитата(IronAngel777 @ 25.4.2011, 19:54) как вещество для улучшения работы сердца неплохая вещь.. для жиросжигания... почти бесполезна.. и что по твоему L-карнитин, если для сердца неплохая вещь? как вообще карнитин связан с сердцем? и если для жиросжигания он бесполезен, зачем он вообще? |
|
|
|
| TODD22 |
25.4.2011, 21:44
Сообщение
#776
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
Подумываю взять:
Гейнер: http://www.proteinov.ru/catalog/detail.php?ID=4911 Буду его употреблять после тренировки. Протеин: http://www.proteinov.ru/catalog/detail.php?ID=4833 его буду употреблять утром и перед сном. Ну ещё буду есть всякие белковые батончики.... Сейчас у меня 1 неделя отдыха. Далее 3 недели тренировки по 3 раза в неделю(2 в зале, одно на свежем воздухе). Затем неделя отдыха и повтор. Через 2 месяца контрольная точка. Сейчас я прозанимался 2 месяца. Результатом за свои первые 2 месяца доволен. Цель за эти 2 месяца нарастить как можно больше мяса. Потом посмотрю, если результат устроит буду сушится. Нет так ещё на 2 месяца. Вот для этого мне нужно подобрать питание. Что бы так сказать извлечь максимальную пользу из процесса  Но и на бестолковые вещи деньги не охота тратить... На всякие сомнительные припарки. Подскажи только то что в пользу наверняка пойдёт и от чего есть эффект. |
|
|
|
| mr.Run |
25.4.2011, 21:49
Сообщение
#777
|
|
МЕГА флудер Группа: Пользователи Сообщений: 1 717 Регистрация: 30.7.2010 Пользователь №: 286 067 |
чтобы уж точно наверняка полезно это надо мозгов побольше. это точно выгодно и наверняка полезно.
|
|
|
|
| TODD22 |
25.4.2011, 22:19
Сообщение
#778
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
Цитата чтобы уж точно наверняка полезно это надо мозгов побольше. Это ты к чему? |
|
|
|
| mr.Run |
25.4.2011, 22:22
Сообщение
#779
|
|
МЕГА флудер Группа: Пользователи Сообщений: 1 717 Регистрация: 30.7.2010 Пользователь №: 286 067 |
ты спросил, что наверняка полезно. свои мозги всегда гарантировано полезней. я не прав?
|
|
|
|
| TODD22 |
26.4.2011, 9:28
Сообщение
#780
|
|
МЕГА флудер Группа: Sibnet-club Сообщений: 7 087 Регистрация: 18.12.2008 Пользователь №: 68 195 Репутация: 108 |
Цитата ты спросил, что наверняка полезно. свои мозги всегда гарантировано полезней. я не прав? А я об этом с прашивал? Я помоему спросил что мне ещё можно докупить к протеину и гейнеру. Увы мозги не купишь |
|
|
|
|
1 чел. просматривают этот форум (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 29.6.2025, 10:22 |
