Цитата(DJ Navvy @ 15.2.2013, 20:58)
самое норм - кикбокс.
бокс - вялый вид спорта.
ещё гири норм, но там удары не отрабатываются.
Кикеры руками обычно плохо владеют. Что подтверждает огромное кол-во чемпионов из бокса. Тем более кроме тэквандо, неолимпийские виды спорта, конкуренции меньше в разы.
В гиревом при серьезных занятиях, большое кол-во повторений. Знал одного, который с гири в бокс пришел, так тренер ничего из него и не слепил.