Сейчас обсуждают
Внимание! Теперь для входа на форум необходимо вводить единый пароль регистрации сервисов sibnet.ru! Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) Сейчас обсуждают
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Креатин, Рассуждаем, делимся советами   |
| Romir |
 6.10.2008, 19:59
Сообщение
#1
|
 Сетевик  Группа: Sibnet-club Сообщений: 621 Регистрация: 15.8.2007 Из: BRN Пользователь №: 3 928 Репутация:  67   |
Во-первых хочу сказать: знаю что есть тема с фармой, но креатин хотелось бы отдельно выделить.
Я вот только сегодня сходил купил себе креатин "Dymatize Nutrition" кто-нибудь пробовал? или вообще любой другой креатин. Я взял порошок, хотя были и в капсулах. Еще интересно, консультант сказал выпивать не менее 3 литров воды в день иначе может быть обезвоживание. Как я понял креатин задерживает воду в мышцах. Мне интересно услышать мнения по креатину тех кто реально его принимал. |
   |
 
|
Сообщений в этой теме
Romir Креатин 6.10.2008, 19:59
S.T.A.L.K.E.R._Kem откуда там обезвоживание :D впервые слышу, раз он ... 6.10.2008, 20:53 Suck My Kiss Обезвоживание может быть вызвано расстройством жел... 6.10.2008, 22:25
S.T.A.L.K.E.R._Kem
Обезвоживание может быть вызвано расстройством же... 6.10.2008, 22:52 Romir Он мне для массы... да за года полтара тренировок ... 6.10.2008, 22:30 Romir мне тренер сказал что его в основном пьют месяц че... 6.10.2008, 22:55 Suck My Kiss Блин...184/70 - потенциал огромный, просто побольш... 6.10.2008, 23:52 S.T.A.L.K.E.R._Kem его ваще скоро в список запрещенных включат и не б... 7.10.2008, 0:11 Alex Diesel
Во-первых хочу сказать: знаю что есть тема с фарм... 7.10.2008, 11:05 052i Незнаю парни, кто как, а я креатин употреблял (и с... 7.10.2008, 12:19 052i Вопрос: Существует следующие виды креатина порошко... 7.10.2008, 12:31 Alex Diesel
Вопрос: Существует следующие виды креатина порошк... 7.10.2008, 14:29 S.T.A.L.K.E.R._Kem если пить тока перед тренировками и по 1 чайной ло... 7.10.2008, 13:39 052i
если пить тока перед тренировками и по 1 чайной л... 7.10.2008, 19:25 Romir
Загрузкой это как?
С утра, днем, вечером между п... 8.10.2008, 21:59 Ato Народ в данным момент пью креатин в день тренеровк... 7.10.2008, 17:18 S.T.A.L.K.E.R._Kem
Народ в данным момент пью креатин в день тренеров... 7.10.2008, 18:56 Romir Кстати подскажите есть у креатина серьезные побочн... 10.10.2008, 22:51 Alex Diesel
Кстати подскажите есть у креатина серьезные побоч... 10.10.2008, 23:39 SyncX Брали в том году с Halifом 900 грамм - на двоих по... 11.10.2008, 0:48 S.T.A.L.K.E.R._Kem
Брали в том году с Halifом 900 грамм - на двоих п... 11.10.2008, 1:49 Alex Diesel
Брали в том году с Halifом 900 грамм - на двоих п... 11.10.2008, 11:12 Halif Пошол в магазин за креатином, долго разговаривал ... 21.10.2008, 22:10 S.T.A.L.K.E.R._Kem
Пошол в магазин за креатином, долго разговаривал ... 22.10.2008, 0:59 poreht
Пошол в магазин за креатином, долго разговаривал ... 26.10.2008, 12:35 Halif
мда, вы все никак не уйметесь :)
:) ну не все... 22.10.2008, 9:15 052i
:) ну не всем же на химии сидеть. из-за нее Росс... 22.10.2008, 13:13 S.T.A.L.K.E.R._Kem я имел ввиду что вы носитесь с этим креатином как ... 22.10.2008, 15:23 SyncX
я имел ввиду что вы носитесь с этим креатином как... 23.10.2008, 20:46 Halif
я имел ввиду что вы носитесь с этим креатином как... 23.10.2008, 19:57 S.T.A.L.K.E.R._Kem
возможно и не панацея но попробывать надо. К хими... 23.10.2008, 20:51 Halif
да ну брось, давно известный факт, даже взять пос... 26.10.2008, 1:59 052i Halif а когда ты хочешь достигнуть хороших результ... 26.10.2008, 9:43 S.T.A.L.K.E.R._Kem я креатин между курсами принимаю,для удержания мас... 26.10.2008, 17:24 poreht АТФ?!! Это что за покемон? 26.10.2008, 19:45 S.T.A.L.K.E.R._Kem
АТФ?!! Это что за покемон?
атф это ферме... 26.10.2008, 23:48 poreht и в каком виде он принемается? 27.10.2008, 1:57 Halif АТФ применяется в виде вмнутримышечных иньекций. Р... 27.10.2008, 8:21 052i Halif друг, я не химик! (Начну с сегодняшнего ... 27.10.2008, 8:29 S.T.A.L.K.E.R._Kem все зависит от спорта, я конечно ничего не понимаю... 27.10.2008, 11:56 poreht Halif по другому не могу. Только большие дозы. Я с... 27.10.2008, 20:15 Romir Я поправился с креатином на 3 кг за месяц)) Вот р... 29.10.2008, 20:11 Halif
Halif друг, я не химик! (Начну с сегодняшнего... 30.10.2008, 2:16 poreht
Моришь :super:
На меня этот креалкалайн чот тож ... 30.10.2008, 11:15 Vovkets Скажите где покупать это все если никаких специаль... 31.10.2008, 18:46 052i
Скажите где покупать это все если никаких специал... 1.11.2008, 8:25 kuzba55
Скажите где покупать это все если никаких специал... 16.11.2008, 2:23 poreht
Скажите где покупать это все если никаких специал... 6.12.2008, 0:05 9886931 А я вот ничего не пью [sm1],занимаюсь в обычном с... 8.12.2008, 22:57 S.T.A.L.K.E.R._Kem
А я вот ничего не пью [sm1],занимаюсь в обычном ... 8.12.2008, 23:13 9886931
ахахаххахах без приседа и становой так и будешь 8... 12.12.2008, 20:57 poreht
В смысле ?А как присед и становая влияют на жим ?... 12.12.2008, 21:27 Halif
А я вот ничего не пью [sm1],занимаюсь в обычном ... 9.12.2008, 23:20 Halif
Прямопропорционально! Это два уникальнейших у... 12.12.2008, 23:10 S.T.A.L.K.E.R._Kem не...он прав 100 пудов 13.12.2008, 0:12 Halif Значит еще один феномен :( 13.12.2008, 0:33 poreht Halif ты спорт не сравнивай. То что ты считаешь ми... 13.12.2008, 2:15 dmitrijlapshov Подскажите, а креатин лучше пить с загрузкой или н... 14.12.2008, 21:02 S.T.A.L.K.E.R._Kem смотря что ты от него хочешь :rolleyes: 14.12.2008, 21:12 dmitrijlapshov хочу набрать вес 14.12.2008, 21:27 S.T.A.L.K.E.R._Kem загрузкой 5 дней подряд :rolleyes: 14.12.2008, 22:10 A2D2 Bot 1 Что ещё может дать креатин, кроме набора массы, и ... 15.12.2008, 23:02 poreht Tight! Hardcore. Его анарексички жрут чтобы ещ... 15.12.2008, 23:43 A2D2 Bot 1
Tight! Hardcore. Его анарексички жрут чтобы е... 16.12.2008, 20:42 poreht
Tight! Hardcore конечно круто, думаю как раз ... 16.12.2008, 21:13 Halif На счет чего другого почитай в теме "фармакол... 15.12.2008, 23:45 S.T.A.L.K.E.R._Kem мне один знакомый говорил про него вроде работает ... 16.12.2008, 22:10 A2D2 Bot 1 Вот и попробую, но ток ближе к лету, буду им балов... 16.12.2008, 22:17 S.T.A.L.K.E.R._Kem надо не за пару месяцев а щас делать постепенно и ... 16.12.2008, 22:19 A2D2 Bot 1 Не пока думаю покачаться с креатином, а за 2 месяц... 16.12.2008, 22:22 poreht Мне продавец с дипломом сказал что его можно по 1й... 17.12.2008, 1:18 S.T.A.L.K.E.R._Kem в аптеке :) 17.12.2008, 1:25 poreht просто зашел "Дайте мне ЭКА" и пошел? ... 17.12.2008, 1:42 S.T.A.L.K.E.R._Kem .......Эфедрин можно достать в любой аптеке, он со... 17.12.2008, 1:52 poreht Какой у тебя вес? 17.12.2008, 1:58 S.T.A.L.K.E.R._Kem щас хз давно не взвешивался был 85 17.12.2008, 2:19 poreht У меня сейчас 95. Дозировка такая же? 17.12.2008, 2:23 S.T.A.L.K.E.R._Kem да 17.12.2008, 2:30 poreht Весной подсброшу. 17.12.2008, 3:08 Alex Diesel
.......Эфедрин можно достать в любой аптеке, он с... 17.12.2008, 12:30 poreht Мож еще какая чтучка есть ее типа? 20.12.2008, 3:14 S.T.A.L.K.E.R._Kem
Мож еще какая чтучка есть ее типа?
к сожалению н... 20.12.2008, 10:50 poreht Блин... 21.12.2008, 21:54 S.T.A.L.K.E.R._Kem друг покупал на днях вроде есть в аптеках в самой ... 21.12.2008, 21:58 Night я вот покупал креатин пил целую неделю по чайной л... 26.12.2008, 4:24 Halif Маленькая доза значит, если ты тренеруешся три раз... 26.12.2008, 11:30 Alex Diesel Сам креалкалайн не пробовал, но в магазе его консу... 26.12.2008, 13:13 poreht Я принимаю креалкалин от SCIFIT. Только дозировку ... 26.12.2008, 18:37 Halif
Сам креалкалайн не пробовал, но в магазе его конс... 28.12.2008, 20:33 Vanek2 Такой вопрос, если я с креатином буду заниматься, ... 16.1.2009, 22:46 S.T.A.L.K.E.R._Kem уйдет все до нуля хоть на чем расти разницы нет эт... 16.1.2009, 22:52 Vanek2 а зачем он тогда нужен? постоянно его есть надо? м... 20.1.2009, 0:32 topabu Принимал креатин Kre-Alkalin от Ultimate Nutrition... 21.1.2009, 17:15 666MAXIMUS999
Tiht! Hardcore. Хорошее или плохое?
:) Е... 23.1.2009, 22:22 S.T.A.L.K.E.R._Kem
а если чуток схалтуриш 3-4 дня не позанимаешся, з... 23.1.2009, 23:13 S.T.A.L.K.E.R._Kem дело не в креатине а в тренинге, нельзя бросать за... 20.1.2009, 1:27 Vanek2 а ну дак это другое дело)))) 20.1.2009, 11:58 Vanek2 Можно ли принимать креатин во время простуды? и во... 9.3.2009, 12:28 666MAXIMUS999
Можно ли принимать креатин во время простуды? и в... 13.3.2009, 23:59 S.T.A.L.K.E.R._Kem смотря какая простуда сильная 9.3.2009, 13:05  |
1 чел. просматривают этот форум (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 3:02 |
