Сейчас обсуждают

[ifhbrjd]

Попробуй вместо кокосовой стружки сосновые опилки. Натурально, полезно и дешево.

А за рекламу добавок "ешек" тебе отдельно платят или ты в них реально свято веришь?

[Jek]

Cтружку я так, ради эксперимента на один нанокулич кинул, просто потому что под рукой оказалась. Можно и без неё обойтись. И я тут ничего не рекламирую. Просто удивляюсь. Вроде за бортом 2021 год - а вредная еда из прошлого века до сих пор у многих в фаворе. Некоторые тут даже пытаются объяснить, по какой причине живут по-старому - но я их, если честно, не совсем понимаю .

[ifhbrjd]

А знаешь в чем дело? Потому что если следить за едой - придется следить за водой и воздухлм, а еще - за невидимой радиацией. Или все - или ничего. Вода грязная, воздух отравлен, про радиацию никто не знает - и в чем смысл жрать траву вместо вкусняшек? Все равно сдохнешь, так хоть при жизни получить удовольствие.

[Jek]

А знаешь в чем дело? Потому что если следить за едой - придется следить за водой и воздухлм, а еще - за невидимой радиацией.

За едой не обязательно следить. Достаточно избавиться от вредных привычек и стереотипов.

Или все - или ничего.

Хммммммммммммм... А кто-то чуть выше обвинял меня в максимализме и перфекционизме. Надо ему показать тебя - для сравнения . Можно, конечно, хотеть всего и сразу, но разумнее будет хотя бы с чего-то начать.

в чем смысл жрать траву вместо вкусняшек?

Вроде здесь никто не предлагал траву . Но отказаться от вредной муки, от вреднего масла, от вредного сала, заменив их на не менее вкусные, а главное полезные продукты, ничто не мешает. Ну да, есть небольшие препятствия в виде незнания, комплексов и стереотипов, однако это всё можно победить.

Все равно сдохнешь, так хоть при жизни получить удовольствие.

Вот именно. Представляешь, как ты будешь страдать на смертном одре, осознав, например, что всю жизнь лопал мучные изделия только из вредной пшеничной и ржаной муки, а вкусняшки из гречневой/рисовой/миндальной/фундучной муки не испробовал ни разу, хотя вот они, рядом, на той же полке? Разве это удовольствие - изо дня в день пихать в себя выхолощенную муку, напичканную карбогидратами и клеем, и полностью игнорировать десяток других, которые и вкуснее, и имеют куда более сбалансированный состав? Нет, это не удовольствие. Это комплексы, стереотипы и мифологическое сознание. "Мои предки так делали - и я так буду делать! И никто меня не переубедит!". Это всё равно что сказать: "У меня нет мозга, за меня уже всё решили предки, и я буду жить их жизнью". Своей жизнью надо жить, а не чьей-то.

Сообщение отредактировал Jek - 4.5.2021, 21:11

[ifhbrjd]

Страдать на смертном одре? Да тебя завтра машина сшибет - а ты и не жил, а только боялся и трясся за свою убогую житуху!
Вы, зожники, как тараканы - никому не нужны, но за свою жизнь цепляетесь изо всех сил. При этом верите, что в туфту, коорую вам впаривают маркетологи про полезную (дорогую) гречку, фундук....

Реально, на дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь - и делай с ним что хошь!

[Jek]

Страдать на смертном одре? Да тебя завтра машина сшибет - а ты и не жил, а только боялся и трясся за свою убогую житуху!

Уж какой пессимист и негативщик Яростный Мураш, споривший со мной выше - но ему до тебя ой как далеко .

Вы, зожники, как тараканы

Но кое в чём вы всё-таки схожи. Искренне считаете, что я некий г-н Зожник. Повторюсь. Нет, я с ним не знаком.

за свою жизнь цепляетесь изо всех сил

Откуда такое мнение? Я, например, вообще фаталист . Лермонтова читал?

При этом верите, что в туфту, коорую вам впаривают маркетологи

Если некий г-н Зожник - это жертва маркетологов, то я думаю на эту роль больше подойдёт тот апологет пальцетыкалок чуть выше, для которого мерилом прогрессивности и нововерности выступает обвешанность активно проталкиваемыми маркетологами бесполезными гаджетами.

Реально, на дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь - и делай с ним что хошь!

Меня тоже временами забавят недалёкие люди с богатой фантазией, которые на ровном месте способны насочинять целую поэму с блэкджеком и прочими. Как только их чуть-чуть спровоцируешь - из них начинают лезть тараканы сумасшедших размеров, во всей красе демонстрирующие их страхи и комплексы. Кто-то боится жить не так, как жили раньше и как учили предки. Кто-то вместо того, чтобы пользоваться преимуществами сегодняшнего дня, высокопарно рассуждает о том, как хорошо было раньше и каким мрачным будет будущее. На этом фоне их фразы вроде

хоть при жизни получить удовольствие

ничего, кроме истерического смеха, к сожалению, не вызывают.

[ifhbrjd]

Когда тебе говорят правду - у тебя от нее развивается логорея.

Я не пессимист, я хорошо информированный оптимист. По количеству смертей в России смерть от несчастных случев - на втором месте. Хоть одни бананы с ананасами жуй - по статистике ты скорее умрешь от внешних причин, чем от плохого питания. А если к этому прибавить смерти от грязной воды и воздуха - то ты зря тратитишь деньги на экзотические продукты.

Хотя...
Твои тараканы в голове - это результат пропганды, а не твоя вина. Мне тебя жаль.

[Jek]

Когда тебе говорят правду

Пока что я здесь вижу только защитную реакцию в виде эротических фантазий, разбрызгивания ядовитой слюны и агрессии со стороны тех, кто застрял глубоко в прошлом.

Я не пессимист, я хорошо информированный оптимист.

Насчёт информированности я бы не согласился.

Хоть одни бананы с ананасами жуй - по статистике ты скорее умрешь от внешних причин, чем от плохого питания.

А как же твоё замечание об удовольствии? Напомнить?

Все равно сдохнешь, так хоть при жизни получить удовольствие.

Зачем отказывать себе в удовольствии хомячить вкусную и полезную пищу, если по статистике 100% людей умирает?

ты зря тратитишь деньги на экзотические продукты

Очередной стереотип людей, зарывающихся с головой в тёмном прошлом. Ты, видимо, считаешь, что полезные продукты стоят гораздо дороже, чем вредные? Давай посмотрим. В кулич, например, как правило кладут сливочное масло. Самое дешёвое такое масло с 82.5% жира обойдётся тебе в 600 рублей за 1 кг. (это минимальная цена, при которой есть надежда не получить маргарин). А на соседней полке в любом супермаркете стоит вот такое масло:

» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «

И такая баночка на 750 мл. стоит 300 рублей с копейками. При этом расход кокосового масла по понятным причинам на 17.5% меньше, чем сливочного. Т.е. кокосовое масло гораздо выгоднее сливочного даже в плане цены. К тому же кокосовое масло в отличии от сливочного невозможно подделать из-за его необычных физических свойств. А если ещё рассмотреть вопросы полезности, то люди, до сих покупающие сливочное масло, выглядят мягко говоря странно.

Раз уж тут взялись считать мои деньги - я, наверное, тоже чужие посчитаю. Могу же себе такое позволить, правда? Чуть выше Яростный Мураш расписал свой обычный "рацион". Что мы там видим? Сигареты. Пиво. Сало. Сколько там стоит сейчас пачка сигарет? Рублей 100? А литр пива? Или сколько там любители пива его за раз выпивают? Два литра? 200 рублей? Достаточно избавиться от вредных привычек - и уже появятся дополнительные 300 рублей в день на полезную еду. Но что-то мне подсказывает, что ни Мураш, ни любой другой апологет вредной еды не откажутся от пива и сала, искренне считая их истинным удовольствием .

[ifhbrjd]

Пиво ускоряет обменные процессы в организме, что, в свою очередь, должно способствовать омолаживанию клеток кровеносных сосудов. Кроме того, качественное пиво способно тормозить рост и размножение многих болезнетворных бактерий, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие на организм.
Ученые-медики из японского Национального института радиологии уже давно нашли в хмеле ксантохумол – флавоноид, подавляющий действие канцерогенов. Из чего японцы сделали вывод, что пиво в какой-то степени защищает человека от раковых заболеваний. Тот же ксантохумол оберегает мозг от возрастных дегенеративных изменений.
Никакой другой напиток не способен так быстро выводить из организма соединения алюминия. Можно сказать, что употребление пива показано при отравлениях этим веществом.
Согласно исследованиям американских ученых, граждане, умеренно употребляющие пиво, на 41 % реже страдают от камней в почках.
По содержанию фосфора, железа, магния, меди, калия и цинка пиво не отличается от апельсинового сока. Что касается витаминов, в пенном напитке много В1 и В2, причем в форме, легкой для усвоения. Чтобы обеспечить 50 % дневной нормы этих витаминов, нужно выпить литр пива. Тот же объем пополнит запас витамина С на 70 %. Вот тут-то и начинаются сложности. Норма-то не больше 300 граммов, причем не каждый день. А в таком случае витаминов получается не так уж и много.
Триста граммов пива позволяют пополнить дневной запас только никотиновой и фолиевой кислот.
В пределах нормы светлое пиво прекрасно активизирует работу пищеварительной системы. Оно становится питательной средой для полезных кишечных бактерий и стимулирует выделение желудочного сока. Это, в свою очередь, помогает перевариванию пищи и лучшему усвоению питательных веществ.
Что касается калорий, то даже в темном пиве их меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке.

Карин Михелс, директор Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессор Гарварда, во время лекции во Фрайбурге заявила, что кокосовое масло является «чистым ядом». По словам Михелс, оно для сосудов даже опаснее, чем сало.

И такое фуфло можно сказать о любом продукте. Маркетинг! Но пипл хавает.

[Jek]

Это, конечно, замечательно, что ты умеешь пользоваться гуглом. Но нужно ещё и уметь проверять информацию оттуда. К примеру:

Пиво ускоряет обменные процессы в организме

в такой же степени, в какой это делает обычная вода. Удивительно, да? Вот только вода, в отличии от пива, не даёт дикую нагрузку на печень.

Или вот:

Никакой другой напиток не способен так быстро выводить из организма соединения алюминия.

Маалокс и пиво - в принципе очень странное сочетание. И непонятно, зачем алюминий нужно ускоренно выводить. Если ты им умудришься каким-либо образом отравиться - так тебе кольнут какой-нибудь тиосульфат натрия, он справится с алюминием и быстрее, и без побочных эффектов .

И совсем уж весёлое "преимущество", видимо, для завлечения женского полу:

Что касается калорий, то даже в темном пиве их меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке.

Ну это даже не смешно. Во-первых, 60 калорий - это далеко не обезжиренное молоко и даже наверное не 2.5%. Во-вторых, в стандартной для любителей пива дозе будет уже (60 * 20) = 1/2 суточной дозы калорий. Что-то я не видел любителей молока, которые глушат 2 литра любимого напитка в день .

Карин Михелс заявила, что кокосовое масло является «чистым ядом». По словам Михелс, оно для сосудов даже опаснее, чем сало.

Очень интересно, как же она тогда объясняет тот факт, что после поедания сливочного масла (и уж тем более сала) уровень холестерина резко подскакивает, а при поедании кокосового масла снижается. Чудеса - да и только .

Вот такие они, любители вредной еды. Какую угодно ересь в гугле откопают - лишь бы не попробовать вкусную, полезную, а главное - недорогую пищу .

[ifhbrjd]

Кокосовое масло давно использовалось в мыловарении и для изготовления косметических средств, а в XXI веке стало популярным как «волшебный» продукт питания.

Кокосовое масло более чем на 80% состоит из насыщенных жиров — это в два раза больше, чем свиное сало и на 60% больше, чем говяжий жир. Масло кокоса повышает содержание «плохого холестерина» (ЛПНП — Липопротеины низкой плотности). Его переизбыток увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень ЛПНП коррелирует с высоким риском развития атеросклероза и таких его проявлений, как инфаркт миокарда, инсульт и окклюзия (закупорка) периферических артерий.


Я простсо привел пример, как вас, примитивов, дурят.

[Jek]

А что же не привёл цитату из соседней статьи?

Кокосовое масло содержит большое количество среднецепочечных жирных кислот (триглицеридов средней цепи), которые не преобразовываются в организме в жировые отложения и быстрее сжигаются, чем длинноцепочечные жирные кислоты или триглицериды. В рандомизированных клинических исследованиях у участников, употребляющих кокосовое масло, ученые не зафиксировали увеличения концентрации холестерина, в отличии от тестовой группы, употребляющей соевое масло.

В оригинале же на MedicalNewsToday вообще говорится о том, что на данный момент (2019) нет значимых клинических исследований, подтверждающих негативное влияние кокосового масла на холестерин.

Если уж на то пошло - ненасыщенные жирные кислоты тоже не все одинаково полезны. Самый оптимальный состав - у льняного, к нему ни у кого претензий нет, его все любят . Но на нём нельзя жарить, им только салаты можно заправлять или добавлять в не слишком горячие блюда. Так что единственный полезный вариант масла для термообработки - это кокосовое.