КАРТА САЙТА
Sibnet.ru
Sibnet.ru

Sibnet.ru — это информационно-развлекательный интернет-проект, ориентированный на широкий круг Сибирского региона.
По данным Rambler Top100, Sibnet.ru является самым популярным порталом в Сибири.

Контакты:
АО "Ринет"
ОГРН 1025402475856
г. Новосибирск, ул. Якушева, д. 37, 3 этаж
отдел рекламы:
(383) 347-10-50, 347-06-78, 347-22-11, 347-03-97

Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль

Внимание! Теперь для входа на форум необходимо вводить единый пароль регистрации сервисов sibnet.ru!

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )



11 страниц V « < 9 10 11  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> От чего зависит сила удара?
Walldeemer
сообщение 4.6.2013, 23:25
Сообщение #201


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 4.6.2013
Пользователь №: 488 112



Репутация:   0  


Всем доброго времени суток
Теория замечательная, но, парни, вы когда-нибудь, кого-нибудь били по описанным Вами схемам???...
Предлагаю вводную
Жим лёжа, хват произвольный, три подхода распределяем таким образом, что на последнем выжимаем 1, 2-с-поддержкой товарища раза
Пока ловим глазами белый свет, друзья сбрасывают вес с грифа на 50-60 % и, преисполнясь радости, преподносят Вам изрядно облегченный снаряд...
Выжмите столько, сколько сможете, 10-30-50 раз, не важно, важно что последний раз у Вас будут трястись руки и Вы будете рычать от переполняющего Вас удовольствия...
После этого подойдите к груше и бейте.
Очень скоро Вы поймёте, каким должен быть удар
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

11 страниц V « < 9 10 11
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. просматривают этот форум (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:25
Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Размещение рекламы:
тел: (383) 347-06-78, 347-10-50

Правила использования материалов