1. Не менее 10 баллов репутации в профиле.
2. Не менее 100 сообщений на форуме.
3. Заниматься бодибилдингом или фитнесом.
4. Количество иконок не больше 10!
6.
Гидролизированный сывороточный изолят» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:Platinum Isolate Supreme
27 грамм гидролизованного изолята сывороточного протеина для наращивания мышечной массы в 1 порции
Отличный вкус, формула, которая быстро и полностью смешивается
Не содержит жиров и сахара
Моментальное и полное поглощение
7 грамм аминокислот с разветвленными цепочками (BCAA) и 1.4 грамма глютамина для помощи в наращивании мышечной массы и полного восстановления мышц
Богат лактоферрином, который способствуя росту лакто- и бифидобактерий, улучшает работу кишечника и способствует лучшему поглощению протеинов и увеличению отложения азота
Богат А-лактальбумином, который известен как антиоксидант и вещество, улучшающее когнитивное функционирование
Не содержит Аспартама, Ацесульфама и Лактозы
Platinum Isolate Supreme является самым качественным протеиновым коктейлем, который Вы можете найти на рынке. Его формула, которая быстро и полностью смешивается, легко усваивается, а также обладает потрясающим вкусом. Platinum Isolate Supreme содержит: глютамин, аминокислоты с разветвленными цепочками, цистеин, минералы, лактальбумин, лактоферрин и питательные вещества, повышающие уровень глютатионина, который поддерживает иммунную систему. Формула, не содержащая жиров, сахара и лактозы, поставляет 27 грамм матрицы сывороточного изолята Ультра Премиум, включающий в себя сывороточный протеин гидролизат и изолят, который содержит никзко-, средне- и высокомолекулярные пептиды, необходимые для быстрого поглощения и набора сухой мышечной массы.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка) 30,4 г продукта:
Калории – 110 ккал
Калории из жиров – 0 ккал
Всего углеводов – 0,5 г
Сахар – 0 г
Протеин – 27 г
Холестерол – 5 мг
Натрий – 45 мг
Калий – 120 мг
Рекомендации по применению:
Размешайте 1-2 ложки в 170–230 мл воды. Принимайте в день 1-4 порции в зависимости от своих потребностей в качественном протеине.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition
Platinum Hydrowhey является самым быстрым, чистым и передовым сывороточным протеином из когда-либо разработанных Optimum Nutrition. Одним словом, продукт передового опыта. В частности, в этом продукте представлена новая система пищеварительных энзимов и микронизированных аминокислот с разветвленными цепочками BCAA. Помимо этого, Platinum Hydrowhey является также сверхчистым. Всё дело в том, что продукт создан исключительно из гидролизированных изолятов сывороточного протеина. Поэтому в нём нет лишних жиров, холестерина и лактозы, которые могли бы замедлить процесс работы над телом.
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 39 г) продукта:
Калорий - 140
"Жирных" калорий - 10
Всего жиров - 1 грамм (2% от РСП)
Насыщенные жиры - 0,5 грамма (3%)
Транс-жиры - 0 грамм
Холестерол - 0 мг (0%)
Натрий - 180 мг - 8%
Всего углеводов - 2 грамма (1%)
Сахаров - 0 грамм
Протеин - 30 грамм
Витамин А - 0%
Витамин С - 0%
Кальций - 10%
Железо - 2%
Рекомендации по применению:
Platinum Hydrowhey® является быстрорастворимым, поэтому он всегда смешивается легко и полностью. Просто добавьте 1 ложку Platinum Hydrowhey в блендер, шейкер, или стакан с 500-700 мл холодной воды, молока или сока и смешайте, взболтайте или перемешайте в течение 20-30 секунд или пока порошок не растворится. СОВЕТ: Регулируйте интенсивность вашего коктейля Platinum Hydrowhey, изменяя количество жидкости для его подготовления.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:ISO-100
DYMATIZE ISO - 100 - это новый стандарт высочайшего качества и высочайшего биологического потенциала в протеиновых продуктах. В состав продукта включены: усиленный профиль Аминокислот с Развлетвленными Боковыми Цепями ( BCAA)(L-Лейцин, L- Изолейцин , L- Валин) и увеличенные пропорци Глютамина и Таурина, что в значительной степени повышает биологические характеристики данного продукта.
Состав в одной порции (28 г) продукта
Калории – 106, в т. ч. Калории от жиров – 0
Всего жиров – 0 г
Всего углеводов – 0 г
Холестерин – 0 мг
Натрий – 50 мг
Протеин – 25 г
Аминокислотный состав на порцию:
L-аланин – 1100 мг
L-аспарагиновая кислота – 2350 мг
L-глютаминовая кислота – 4450 мг
L-гистидин – 440 мг
L-лейцин (BCAA) – 2825 мг
L-метионин – 425 мг
L-пролин – 1550 мг
L-треонин – 1700 мг
L-тирозин – 550 мг
L-аргинин – 575 мг
L-цистин – 450 мг
Глицин – 450 мг
L-изолейцин (BCAA) – 1975 мг
L-лизин – 2000 мг
L-фенилаланин – 650 мг
L-серин – 1225 мг
L-триптофан – 450 мг
L-валин (BCAA) – 1850 мг
Рекомендации по применению:
1-2 мерные ложки растворить в 250-350мл воды, молока или сока. Применять 2-3 раза в день, в зависимости от веса тела.
Сывороточные Протеины:» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:100% Pure Platinum Whey
100% Pure Platinum Whey от SAN пришел на замену всеми известному VOLU-MASS 5.0 и был разработан для активных людей, нуждающихся в большем количестве анаболических нутриентов, чтобы поддерживать свой высокий уровень активности. Если Вы хотите достичь самой большой массы и силы, на которую только способны люди, тогда Вам нужно добавить к своей программе по питанию 100% Pure Platinum Whey. 100% Pure Platinum Whey был разработан для стратегической борьбы с послетренировочным катаболическим мышечным разрушением путем быстрого всасывания в кровь, вызывая тем самым динамическое анаболическое действие, которое может продолжаться до 4 часов.
Количество питательных веществ в одной порции (одна ложка = 29,9 г) продукта:
Калории – 110
Холестерин – 45,0 мг
Натрий – 60,0 мг
Калий – 230,0 мг
Всего углеводов – 2,2 г
Протеин – 23 г
Типичный аминокислотный состав на 100 г протеина:
L-аланин – 4,81 г
L-аргинин – 2,83 г
L-аспарагиновая кислота – 10,40 г
L-цистин – 2,19 г
L-глютаминовая кислота – 17,62 г
L-глицин – 2,06 г
L-гистидин – 1,86 г
L-изолейцин – 5,88 г
L-лейцин – 10,23 г
L-лизин – 8,53 г
L-метионин – 1,98 г
L-фенилаланин – 3,28 г
L-пролин – 6,19 г
L-серин – 4,67 г
L-треонин – 6,80 г
L-триптофан – 1,84 г
L-тирозин – 2,95 г
L-валин – 5,90 г
Рекомендации по применению:
Добавьте одну-две ложки порошка в 150–200 мл воды. Принимайте 1–3 раза в день.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:100% WHEY GOLD STANDARD от ON
ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав), это - почти 82%-ый белковый концентрат
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
Более чем 4 грамма глютамина и больше чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!
Состав в одной порции (1 ложка = 29.4 г) продукта:
Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 10
Всего жиров – 1 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 0.5 г
Холестерин – 30 мг
Всего углеводов – 3 г
Протеин – 24 г
Кальций – 140 мг
Натрий – 60 мг
Калий – 150 мг
Смесь энзимов – 25 мг
Aminogen®
Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан – 405
Валин – 1422
Треонин – 1654
Изолейцин – 1573
Лейцин – 2531
Лизин – 2233
Фенилаланин – 748
Метионин – 492
Аргинин – 505
Цистин – 494
Тирозин – 703
Гистидин – 423
Пролин – 1509
Глютамин & его предшественники – 4082
Аспарагиновая кислота – 2508
Серин – 1126
Глицин – 412
Аланин – 1180
Рекомендации по применению:
Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня.
Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:Syntha-6
Syntha-6 протеиновая смесь содержит протеины с быстрым, средним и медленным периодом высвобождения питательных веществ, что гарантирует постоянной приток аминокислот в мышцы в течение долгого времени. Протеиновая матрица состоит из ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина, микрофильтрованного изолята сывороточного протеина, яичного белка, казеината кальция и концентрата молочного протеина. Syntha-6 содержит очень мало углеводов и лактозы, что делает его прекрасным выбором для тех, кто стремится получить максимальную пользу от оптимального протеинового синтеза и при этом без лишних калорий от избыточного количества жиров и углеводов.
Состав в одной порции (1 мерная ложка = 44 г) продукта:
Калории – 200, в т. ч. Калории от жиров – 50
Всего жиров – 6 г
Холестерин – 55 мг
Всего углеводов – 15 г
Протеин – 22 г
Кальций – 90 мг
Фосфор – 90 мг
Натрий – 220 мг
Калий – 170 мг
Рекомендации по применению:
Добавьте две ложки продукта в 250–300 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Принимайте 2–4 порции в день в зависимости от своих потребностей в качественном протеине.
Аминокислоты и аминокислотные комплексы:» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание: BSN AMINO X
На протяжении многих лет компания BSN поставляет миру спортивного питания множество новых продуктов для строительства мышц. В стремлении принести результативные, интересные и инновационные продукты на рынок, мы разработали новейшую добавку, прорыв в разделе аминокислот с разветвленной цепочкой. AMINO X - первые шипучие BCAA, которые дают Вам выносливость и максимально быстрое восстановление.
AMINO X способствует:
усилению синтеза белков (анаболизму)
улучшению ресинтеза гликогена
увеличению чувствительности к инсулину
анти-катаболизму
увеличению порога мышечной выносливости во время тренировки
сокращению периода восстановления после тренировки
повышению устойчивости к мышечной усталости
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка) 14,5 гр:
Углеводы < 1 гр
Витамин D (Холекальциферол) 500 ед
Натрий 160 мг
Anabolic Amino Acid Interfusion 10 гр
Микронизированный L-лейцин
Микронизированный L-изолейцин
Микронизированный L-валин
Микронизированный L-цитруллин
Микронизированный L-аланин
Микронизированный таурин
Efforsorb EnDura Composite 2 гр
Яблочная кислота, Лимонная кислота, Бикарбонат натрия, Холекальциферол
Рекомендации по применению:
РРазмешайте 1 мерную ложку AMINOx с 180 миллилитрами холодной воды или любым другим напитком на Ваш вкус. Употреблять до, во время или после тренировки.
Для того чтобы увеличить эффект AMINOx следует в сутки потреблять 3,5 литра воды и соблюдать диету, обогащенную белками и углеводами. Максимальная эффективность достигается при курсе AMINOx от 3 до 12 недель. Спустя 12 недель употребления сделайте перерыв хотя бы на 4 недели.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:BCAA Complex 5050
BCAA Complex 5050 от Dymatize предлагает 5050 мг чистых BCAA аминокислот в свободной форме в каждой порции. Аминокислоты L-валин, L-лейцин и L-изолейцин обладают уникальной химической структурой; организм человека не способен самостоятельно их синтезировать, поэтому они должны быть получены из пищи или добавок. Прием адекватного количества BCAA перед и/или после тренировки способствует лучшему восстановлению, стимулирует анаболизм и препятствует разрушению мышечной ткани. Исследования показывают, что BCAA — важная составляющая диеты для эффективного мышечного роста и восстановления.
Состав в одной порции (1 чайная ложка = 5,2 г) продукта:
L-валин – 1262 мг
L-лейцин – 2526 мг
L-изолейцин – 1262 мг
Рекомендации по применению:
Добавьте одну чайную ложку продукта в стакан Вашего любимого напитка или в протеиновый коктейль. Принимайте 1–3 порции в день перед или вместе с пищей.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:Super Amino Liquid 23000
Super Amino Liquid от Dymatize — это высокоэффективный источник протеина на основе специальной смеси из источников протеина высочайшего качества. Эта смесь — превосходный источник заменимых и незаменимых аминокислот, включая ценные аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA).
Состав в одной порции (4 столовых ложки = 52 мл) продукта:
Калории – 92 (вкус: ягода) / 92 (вкус: виноград) / 93 (вкус: апельсин)
Всего жиров – 0 г
- насыщенных жиров – 0 мг
Холестерин – 2 мг
Всего углеводов (сахара) – 0 г (вкус: ягода) / 0 г (вкус: виноград) / 3 г (вкус: ягода)
Протеин – 23 г
Натрий – 55 г
Типичный аминокислотный состав:
L-аланин – 2156 мг
L-аргинин – 2000 мг
L-аспартат – 1560 мг
L-цистин – 20 мг
L-глютаминовая кислота – 2550 мг
Глицин – 5719 мг
L-гистидин – 282 мг
L-изолейцин (BCAA) – 370 мг
L-лейцин (BCAA) – 760 мг
L-лизин – 1005 мг
L-метионин – 400 мг
L-фенилаланин – 490 мг
L-пролин – 3280 мг
L-серин – 905 мг
L-треонин – 510 мг
L-триптофан – 10 мг
L-тирозин – 390 мг
L-валин (BCAA) – 535 мг
Рекомендации по применению:
Принимайте по одной порции (4 столовых ложки) перед приемом пищи, перед и после тренировки.
» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) «
Описание:Superior Amino 2222 Softgels
У любого человека не зависимо от того занимается он спортом или нет существует потребность в аминокислотах. Аминокислоты - строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 22 аминокислоты, из них девять - так называемые "существенные" (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют "несущественными или незаменимые". Атлеты извлекают из аминокислот особенную пользу, поскольку они помогают восстановлению росту мышечной маcсы. Организм каждого человека через усвоение аминокислот производит свыше 50000 протеинов и свыше 15000 энзимов. Аминокислоты не только отвечают за производство в организме энзимов (включая сюда и пищеварительные энзимы), но также играют особую роль в нормализации настроения, концентрации внимания, иммунитета, сна, сексуальной функции. Ученые, эксперты и профессиональные тренеры согласны в том, что использование аминокислот в качестве составляющей диеты — важный фактор здорового питания и образа жизни любого человека.
Каждая гелевая капсула Superior Amino 2222 Softgels от Optimum Nutrition дает более 2000 мг высококачественных аминокислот, включая восемь незаменимых, которые организм не в состянии синтезировать самостоятельно. Superior Amino 2222 Softgels легче использовать по сравнению с таблетками и они обладают максимально степенью увоения организмом.
Количество питательных веществ в одной порции (2 гел. капс.) продукта:
Калории – 10
Протеин – 2 г
Витамин Е (ди-альфа токоферил) – 2 МЕ
Лецитин – 30 мг
Аминокислотный состав на порцию:
Аланин – 117 мг
Аргинин – 107 мг
Аспарагиновая кислота – 143 мг
Цистин – 6 мг
Глютаминовая кислота – 362 мг
Глицин – 187 мг
Гистидин – 34 мг
Изолейцин – 44 мг
Лейцин – 132 мг
Лизин – 117 мг
Метионин – 39 мг
Фенилаланин – 80 мг
Пролин – 225 мг
Серин – 95 мг
Треонин – 53 мг
Триптофан – 14 мг
Тирозин – 66 мг
Валин – 64 мг
Гидроксилизин – 7 мг
Гидроксипролин – 103 мг
Рекомендации по применению:
Принимайте по 2 гел. капс. 2–5 раз в день, запивая водой.