Собственно, интересуют Ваши способы преодоления бессонницы, проблем со сном.
Пил Персен, теперь Донормил - всё равно не помогает. Проснуться могу среди ночи и пытаться заснуть часами. А вставать в 5 утра надо. После такой ночи работать невозможно, на работе все делают замечания, что выгляжу как будто не спал неделю, с темными кругами под глазами и болезненный вид. Ложусь рано - в 21-22.
Сообщение отредактировал Svinomat - 19.12.2011, 9:09
|