Доброго времени суток. Начал серьезно качаться с пол года(спортивное питание, правильный режим) работаю над набором массы. И решился сходить на тайский бокс, получил массу удовольствия, но один минус, пропотелся хоть выжимай футболку.. И у меня стоит вопрос стоит ли заниматься тем и тем, или определится чего я хочу. На данный момент у меня такой план спортивной деятельности: Значит в ПонедельниК, я в 14-00 иду в кач(грудь и руки) ВторниК в 18-00 Муай Тай СредА в 9-00 кач, по программе шло ноги и поясница( честно говоря закатался на этой недели идти качать ноги, после дикого тайского) Четверг в 18-00 тайский Пятница в 9-00 кач плечи и спина Очень утомительная неделя, но я привыкну. В Ср и Пт хожу с утра в кач, так как учеба
|