|
Внимание! Теперь для входа на форум необходимо вводить единый пароль регистрации сервисов sibnet.ru!
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сейчас обсуждают
 
| |
|
|
Зрение, профессии |
|
|
Dr. Theodore |
1.2.2009, 17:22
|
Любит поговорить
Группа: Пользователи
Сообщений: 485
Регистрация: 18.7.2008
Из: г. Белово/ Новосибирск
Пользователь №: 41 260
Репутация: 30
|
Цитата(young @ 1.2.2009, 14:07) У меня близорукость, лечилась им, помог, но самую малость! Каждый человек индивидуален, кому-то помогает, кому-то нет. Откуда такие познания, если не секрет?
Атропин оказывает 3 действия на глаз: раслабление мускулауры глаза, из-за чего происходит расширение зрачка, т.е. мидриаз, спазм аккомадации и нарушение оттока жидкости из передней камеры глаза, в резульатате чего может повышатся глазноек давление, а глаукома - это симптомокомплекс заболеваний, в котором, один главный признак- это повышение глазного давления, по-этому атропин противопоказан. Вообще ребята, лучше, делать гимнастику для глаз, есть еще хорошая книга для улутшения зрения, я только автора забыл, ну и не забывайте витамин А и чернику кушать, а для людей работающих за компьютером советую эту прогу, она правда нудная, но эффект от нее хороший. http://file.sibnet.ru/get/file/?id=535461
» Спасибо сказали: «
|
|
|
|
mar-shall |
3.2.2009, 13:40
|
Любит поговорить
Группа: Sibnet-club
Сообщений: 291
Регистрация: 15.7.2008
Из: г. Юрга
Пользователь №: 40 862
Репутация: 13
|
Цитата(young @ 31.1.2009, 19:48) Сильную не вылечит, но поддержать зрение поможет, хуже точно не будет. Если проблемы серьёзные, то даже атропин не очень эффективен.
Да уж вылечить-то -6 этими добавками я точно не вылечу, но вот и спросил стоит ли покупать все эти добавки или нет?! А то ведь стоят они тоже не 10 копеек, а аомогают эти витаминчики или нет...Одни говорят пейте, другие говорят: Пустая трата времени!
|
|
|
|
Doctor |
8.2.2009, 1:36
|
Молчун
Группа: Sibnet-club
Сообщений: 46
Регистрация: 8.7.2007
Пользователь №: 1 715
Репутация: 3
|
Цитата(mar-shall @ 3.2.2009, 12:40) Да уж вылечить-то -6 этими добавками я точно не вылечу, но вот и спросил стоит ли покупать все эти добавки или нет?! А то ведь стоят они тоже не 10 копеек, а аомогают эти витаминчики или нет...Одни говорят пейте, другие говорят: Пустая трата времени!
Ешь продукты, где больше содержатся каротины. Делай упражнения для глаз. Хотябы 1 раз в год проверяй зрение. Гланое чтоб не ухудшалось. З.Ы.Нам в меде говорили БАВ- полная ерунда.
|
|
|
|
Dimanaxe |
25.3.2009, 15:41
|
Молчун
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 3.1.2009
Пользователь №: 71 595
Репутация: 0
|
Цитата(NMar @ 13.1.2009, 14:43) А разве мало людей с плохим зрением, которые не работают за компьютером? Зрение снижается в результате нарушения кровообращения глазного яблока. Причиной этого являются хронические заболевания различных органов. В свою очередь, развитию хронических заболеваний способствует сидячий образ жизни. А смотришь ты при этом в компьютер или не смотришь - это не столь важно. ЭЛТ-мониторы действительно вредны. Но сейчас они уже почти не используются. С ЖК монитором работать безопасно. Ну а для профилактики зрения существуют различные упражнения. И почаще пешком ходить надо, а не сидеть сутками в кресле И ещё вокруг глазново яблока есть 6мышц,которые слабеют если их неразвивать,притом если нетренировать свои мышцы,то в конечном случаи будет близорукость или дальнозоркость,так как мышцы ненатренированны и неспособны переключатся,вы знаете,что когда смотришь вдаль,то хрусталик становится плоским,а если смотреть близко,то выпуклым!А если мышцы ненатренированны,то как глаз может переключаться??Поэтому,тренируйте свои глаза упражнениями и выкинти свои очки у кого они есть,а -то будет хуже,так как мышцы неразвиваются,а очки работают вместо мышц!! Цитата(Dr. Theodore @ 1.2.2009, 16:22) Атропин оказывает 3 действия на глаз: раслабление мускулауры глаза, из-за чего происходит расширение зрачка, т.е. мидриаз, спазм аккомадации и нарушение оттока жидкости из передней камеры глаза, в резульатате чего может повышатся глазноек давление, а глаукома - это симптомокомплекс заболеваний, в котором, один главный признак- это повышение глазного давления, по-этому атропин противопоказан. Вообще ребята, лучше, делать гимнастику для глаз, есть еще хорошая книга для улутшения зрения, я только автора забыл, ну и не забывайте витамин А и чернику кушать, а для людей работающих за компьютером советую эту прогу, она правда нудная, но эффект от нее хороший. http://file.sibnet.ru/get/file/?id=535461Всё основное сказали,но не всё,ещё много про глаза надо знать,что легче было зрение восстановить!
|
|
|
|
lud4ick |
31.3.2009, 17:25
|
Молчун
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 31.3.2009
Пользователь №: 94 776
Репутация: 0
|
Цитата(mar-shall @ 14.1.2009, 16:52) Pegas101, а сейчас на здоровье ВСЁ влияет! И телеки, и мобильники, и пластик, и даже вода говорят плохого качества! Поэтому если подумать, то практически во всём можно найти ТАКИЕ минусы... А NMar говорил не о компьютерах, а о монитарах. Поэтому фиг его знает, вот сижу пишу эти строки, монитор вроде не вредный, а какие излучения из системника идут, кто бы знал... Очень, кстати, известно какие излучения http://da100let.dn.ua/?p=737. У нас на всех и ЖК мониторах и на мобилках стоят нейтроники (защита от излучений). Покрайней мере, уши перестали болеть. Но во всем хорошо чувство меры и профилактика.
|
|
|
|
Vedyma |
1.4.2009, 13:19
|
МЕГА флудер
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 330
Регистрация: 16.12.2007
Из: г.Новоалтайск
Пользователь №: 13 652
Репутация: 85
|
Комплекс утренней зарядки для глаз» Спойлер (нажмите, чтобы прочесть) « По утрам необходимо выполнять не только упражнения для тела, но и упражнения для глаз. Разминку для глаз желательно выполнять 2-3 раза в день, это является не только профилактикой глазных заболеваний и залогом хорошего зрения, но и поможет улучшить зрение.
Подробнее об этом вы можете почитать у Норбекова или разыскать лекции профессора Жданова. Я же приведу здесь комплекс утренней гимнастики для глаз.
Комплекс упражнений:
При выполнении комплекса утренних упражнений сядьте удобно, желательно опереться локтями о стол. Спина должна быть прямой. Разотрите ладони между собой, почувствуйте тепло и энергию, исходящее от ваших ладоней. Наложите ладони одна на другую, развернув их к себе, и осторожно положите на глаза. Это упражнение называется пальмингом. Ладони не должны пропускать свет. Затем откройте глаза, не отнимая ладоней, и посидите так 2-3 минуты, расслабляя мышцы лица и глаз.
Помигайте 5-10 секунд, мигания должны быть быстрыми, легкими и выполняться без приложения больших усилий. Мигание необходимо для большего расслабления мышц глаз.
Теперь переходим к основным упражнениям утренней глазной гимнастики.
Поднимите глаза вверх, затем опустите вниз. Проделайте это упражнений 4-8 раз, затем помигайте. После выполнения упражнений – помигайте 5 – 10 секунд, расслабляя глаза.
Посмотрите вправо, потом влево. Повторить 4-8 раз. Помигайте.
Проделайте то же самое с движением глаз по диагонали, не забудьте после выполнения упражнений помигать и расслабить глаза.
И последнее упражнение – представив циферблат часов, двигаемся глазами сначала по часовой стрелке, потом - против, фиксируя глазами каждую цифру на циферблате.
Посидите еще 1-2, расслабив глаза, затем можете убирать руки.
При желании вы можете найти еще много интересных и полезных упражнений, но для утреннего комплекса глазной гимнастики этого вполне достаточно. Эти упражнения, выполненные с утра, подготовят ваши глаза к насыщенному дню, а если их выполнять при появлении усталости, то усталость сразу отступит.
» Спасибо сказали: «
|
|
|
|
Самая |
12.11.2009, 17:47
|
живу с любовью и жаждой к каждому дню
Группа: Девушки
Сообщений: 9 236
Регистрация: 13.11.2007
Из: г. Краснодар
Пользователь №: 10 402
Репутация: 1111
|
Цитата(Бирюза @ 13.4.2009, 20:19) линзы - выход, но только на срок от 10-ти до 13 лет, потом в глазу начинаются необратимые изменения - язвы, рубцы и др.
Бррр... страсти какия.. Посчитала..ношу 21 год. Полет нормальный. Цитата(Бирюза @ 13.4.2009, 20:19) Причем за компьютером в линзах долго работать невозможно - глаз сохнет. -
Опять неправда. Глаз сохнет в линзе? Значит, линзы пора менять, либо линзы до 38% влажности. И приобрести лучше для работы за компьютером с большой влажностью(они, как правило, короткого срока ношения, не больше месяца) не менее 50-60% влажности. Цитата(gcrepmvbx @ 12.11.2009, 14:35) Для этого чаще смотреть в ОКНО, разглядывая природу... и мух на стекле !!!! (Серьёзно...)
Лучше не мух , а на стекле наклеить красный кружочек, размером не более 2-х рублевой монеты, как только почувствовали усталость глаз, сразу ррраз на этот кружочек, минуту посмотрели, потом столько же вдаль. И так хотя бы раз 5-10.
|
|
|
|
|
|
1 чел. просматривают этот форум (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|