Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль

Внимание! Теперь для входа на форум необходимо вводить единый пароль регистрации сервисов sibnet.ru!

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )



13 страниц V « < 9 10 11 12 13 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Как похудеть?
Rozo4ka
сообщение 3.4.2014, 23:03
Сообщение #201


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 31.3.2014
Пользователь №: 511 123



Репутация:   1  


Цитата(ДюдюкаБарбидонская @ 3.4.2014, 17:16) *

Вторую неделю ем только пареное, вареное, тушеное. Каждые 3 часа. В перерывах - много воды. Минут 30 каждый день отвожу упражнениям. Ни фига не худею (((

Все еще зависит от объема съедаемой пищи, а точнее нужно смотреть количество белков, жиров и углеводов за 1 прием пищи и за весь день в целом. Есть физиологические нормы, которые организм может усвоить. Все, что сверх, идет в жир.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hukindassa
сообщение 3.4.2014, 23:05
Сообщение #202


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 3.4.2014
Пользователь №: 511 359



Репутация:   0  


Цитата(Furios @ 19.3.2014, 20:28) *

Толстушке пить кефир для похудания,-
Что реку штурмовать не зная брода…
Хороший способ прекратить страданья —
певицы Лары Долиной метода:
- В дороге от толстушки до стройняшки
Вам не поможет опыт мазохиста...
Забудьте про диеты и подтяжки -
НАЙДИТЕ МОЛОДОГО ГИТАРИСТА!!!

Прикольный стишок)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
undina1712
сообщение 18.7.2014, 20:26
Сообщение #203


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Регистрация: 13.8.2011
Пользователь №: 394 049



Репутация:   1  


у меня муж решил своим животом заняться, наконец-то, сколько ему уже говорила про это. Это же на здоровье влияет. Сейчас старается меньше есть, но пока плохо получается smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Самая
сообщение 18.7.2014, 23:23
Сообщение #204


живу с любовью и жаждой к каждому дню
Group Icon


Группа: Девушки
Сообщений: 9 229
Регистрация: 13.11.2007
Из: г. Краснодар
Пользователь №: 10 402



Репутация:   1128  


Цитата(ДюдюкаБарбидонская @ 3.4.2014, 17:16) *

В перерывах - много воды.

одна из весомых причин
зачем много воды??? нужно пить столько, сколько хочется и насильно наполнять ткани водой, нагружать почки бессмысленно.
Маленький секрет(исключая жаркое время года): когда действительно ешь в меру, то пить много не хочется.

Цитата(undina1712 @ 18.7.2014, 19:26) *

у меня муж решил своим животом заняться, наконец-то, сколько ему уже говорила про это. Это же на здоровье влияет. Сейчас старается меньше есть, но пока плохо получается smile.gif

Молодец ваш муж! Поддержите его добрым словом, в таких случаях даже полезно иногда польстить и сказать, что "..да у тебя живот и правда стал меньше!" худеющему это здорово поможет, его поддержать никогда не помешает! super.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
NatashkaYa
сообщение 20.7.2014, 13:18
Сообщение #205


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 6.7.2014
Пользователь №: 516 282



Репутация:   0  


Цитата(undina1712 @ 18.7.2014, 19:26) *

у меня муж решил своим животом заняться, наконец-то, сколько ему уже говорила про это. Это же на здоровье влияет. Сейчас старается меньше есть, но пока плохо получается smile.gif

То есть муж понял наконец, что лишний вес - это вредно, да? Или просто задумался об этом, но похудеть как-то не решился еще? Просто если не взяться за себя серьезно - ничего и не получится. Меньше есть - это, конечно, метод, но нужны еще более серьезные усилия приложить.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Erjuly
сообщение 21.7.2014, 2:18
Сообщение #206


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: 21.7.2014
Пользователь №: 517 012



Репутация:   2  


Цитата(Самая @ 18.7.2014, 22:23) *

в таких случаях даже полезно иногда польстить и сказать, что "..да у тебя живот и правда стал меньше!" худеющему это здорово поможет, его поддержать никогда не помешает! super.gif

ППКС.. язвить то все умеют, а мало кто осознает, какие горы способна свернуть похвала))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
undina1712
сообщение 21.7.2014, 13:46
Сообщение #207


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Регистрация: 13.8.2011
Пользователь №: 394 049



Репутация:   1  


Цитата(NatashkaYa @ 20.7.2014, 12:18) *

То есть муж понял наконец, что лишний вес - это вредно, да? Или просто задумался об этом, но похудеть как-то не решился еще? Просто если не взяться за себя серьезно - ничего и не получится. Меньше есть - это, конечно, метод, но нужны еще более серьезные усилия приложить.

Хочет избавиться канеш, тоже говорит, что для здоровья пользы никакой в лишнем весе нет. Он тренер сейчас спортивный, раньше спортсменом действующим долго был, всегда фигура была красивая, сейчас возраст видать дает о себе знать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
undina1712
сообщение 24.7.2014, 13:32
Сообщение #208


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Регистрация: 13.8.2011
Пользователь №: 394 049



Репутация:   1  


Точно, отпуск ведь скоро совсем, время свободное появится, пусть топает к врачу. Он в больницы ходит без проблем, к лечению относится нормально, так что если скажут пить таблетки – будет пить спокойно. А я сижу читаю про диеты, про правильное питание, меню вот прикидываю здоровое)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
NatashkaYa
сообщение 26.7.2014, 0:31
Сообщение #209


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 6.7.2014
Пользователь №: 516 282



Репутация:   0  


А вот вы говорите, что муж тренером работает, а сам уже не занимается спортом?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
undina1712
сообщение 26.7.2014, 18:39
Сообщение #210


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Регистрация: 13.8.2011
Пользователь №: 394 049



Репутация:   1  


Ой, отзанимался уже сам-то!! Сколько лет действующий боксер был) Травмы уже тоже иногда дают о себе знать, теперь только опытом делится, детишек тренирует.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
RussiaMT
сообщение 26.7.2014, 18:48
Сообщение #211


МЕГА флудер
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 2 925
Регистрация: 19.1.2010
Пользователь №: 198 524



Репутация:   68  


Цитата(undina1712 @ 24.7.2014, 12:32) *

Точно, отпуск ведь скоро совсем, время свободное появится, пусть топает к врачу. Он в больницы ходит без проблем, к лечению относится нормально, так что если скажут пить таблетки – будет пить спокойно. А я сижу читаю про диеты, про правильное питание, меню вот прикидываю здоровое)
Муж спортсмен и не знает о питании ?! Странно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
NatashkaYa
сообщение 26.7.2014, 19:38
Сообщение #212


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 6.7.2014
Пользователь №: 516 282



Репутация:   0  


Цитата(undina1712 @ 26.7.2014, 17:39) *

Ой, отзанимался уже сам-то!! Сколько лет действующий боксер был) Травмы уже тоже иногда дают о себе знать, теперь только опытом делится, детишек тренирует.

Все понятно. Но ничего, сходите к врачу, меню придумаете, и будете вместе бороться с лишними см в талии. Готовы контролировать все?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
RussiaMT
сообщение 26.7.2014, 21:23
Сообщение #213


МЕГА флудер
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 2 925
Регистрация: 19.1.2010
Пользователь №: 198 524



Репутация:   68  


Цитата(NatashkaYa @ 26.7.2014, 18:38) *

Все понятно. Но ничего, сходите к врачу, меню придумаете, и будете вместе бороться с лишними см в талии. Готовы контролировать все?
Бред с этими врачами


» Спасибо сказали: «
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Erjuly
сообщение 2.8.2014, 15:24
Сообщение #214


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: 21.7.2014
Пользователь №: 517 012



Репутация:   2  


Цитата(NatashkaYa @ 26.7.2014, 18:38) *

Все понятно. Но ничего, сходите к врачу, меню придумаете, и будете вместе бороться с лишними см в талии. Готовы контролировать все?

Бывает только сложно очень в начале, а потом питание выравнивается, привыкаешь к режиму, к меню – уже как привычка становится.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
undina1712
сообщение 3.8.2014, 11:43
Сообщение #215


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Регистрация: 13.8.2011
Пользователь №: 394 049



Репутация:   1  


Муж от врачу пришел на днях такой задумчивый, но решительный. Говорит, лишнего-то немного у него врач определил – справимся! Ничего особенно сложного в рекомендациях не было – исключить жирное, мучное ограничить, никаких перекусов, фаст-фудов, сладких напитков. Режим соблюдать и за размерами порций – следить. [УДАЛЕНО] врач прописал, купили, пьет муж – нормально все.

Сообщение отредактировал Belial89 - 3.8.2014, 15:44
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Belial89
сообщение 3.8.2014, 15:45
Сообщение #216


Застрелитесь, если что - то не нравится.
Group Icon


Группа: Events and facts club
Сообщений: 30 257
Регистрация: 15.1.2010
Из: Россия, НСО, Великий Город ИСКИТИМ
Пользователь №: 195 822



Репутация:   1072  


/// Напоминаю о наказании за рекламу препаратов. Тут не аптека или поликлиника, реклама препаратов запрещена!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
RussiaMT
сообщение 4.8.2014, 19:06
Сообщение #217


МЕГА флудер
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 2 925
Регистрация: 19.1.2010
Пользователь №: 198 524



Репутация:   68  


Цитата(Belial89 @ 3.8.2014, 14:45) *

/// Напоминаю о наказании за рекламу препаратов. Тут не аптека или поликлиника, реклама препаратов запрещена!
Она писала про героин?)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Самая
сообщение 5.8.2014, 12:39
Сообщение #218


живу с любовью и жаждой к каждому дню
Group Icon


Группа: Девушки
Сообщений: 9 229
Регистрация: 13.11.2007
Из: г. Краснодар
Пользователь №: 10 402



Репутация:   1128  


Цитата(Erjuly @ 21.7.2014, 1:18) *

ППКС.. язвить то все умеют, а мало кто осознает, какие горы способна свернуть похвала))

Для тех, кто в танке: Я похвалу и имела в виду, в виде поддержки, даже если она еще не совсем реальная.

Цитата(RussiaMT @ 4.8.2014, 18:06) *

Она писала про героин?)

ну вот wink.gif опять реклама! biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
двушка
сообщение 5.8.2014, 13:51
Сообщение #219


Иргышц!
Group Icon


Группа: Киноклуб Sibnet.ru
Сообщений: 24 728
Регистрация: 12.7.2008
Пользователь №: 40 522



Репутация:   1321  


Цитата(RussiaMT @ 4.8.2014, 19:06) *

Она писала про героин?)

конечно. Героин - лучшее средство от запоров (bayer)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Erjuly
сообщение 5.8.2014, 15:18
Сообщение #220


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: 21.7.2014
Пользователь №: 517 012



Репутация:   2  


тема похудательная, жаль,что какие-то средства обсуждать можно открыто,какие то приравнены к наркотикам ))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

13 страниц V « < 9 10 11 12 13 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. просматривают этот форум (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 27.2.2020, 0:32
Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка: (383) 347-22-44
help.sibnet.ru
Размещение рекламы:
тел: (383) 347-06-78, 347-10-50

Правила использования материалов