КАРТА САЙТА
Sibnet.ru
Sibnet.ru

Sibnet.ru — это информационно-развлекательный интернет-проект, ориентированный на широкий круг Сибирского региона.
По данным Rambler Top100, Sibnet.ru является самым популярным порталом в Сибири.

Контакты:
АО "Ринет"
ОГРН 1025402475856
г. Новосибирск, ул. Якушева, д. 37, 3 этаж
отдел рекламы:
(383) 347-10-50, 347-06-78, 347-22-11, 347-03-97

Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль

Внимание! Теперь для входа на форум необходимо вводить единый пароль регистрации сервисов sibnet.ru!

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )



5 страниц V < 1 2 3 4 5 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Утренняя зарядка, А делаешь ли её ты!?
Vadialesin
сообщение 26.9.2010, 22:21
Сообщение #41


=)
Group Icon


Группа: Zenit clan
Сообщений: 3 184
Регистрация: 25.12.2009
Пользователь №: 184 647



Репутация:   267  


Дану, лень))))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Осуществи мечту
сообщение 23.12.2010, 1:05
Сообщение #42


Поддерживает разговор
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 247
Регистрация: 14.12.2009
Из: Кемерово
Пользователь №: 178 828



Репутация:   20  


За всю жизнь делала зарядку раз 10 максимум. Как-то заставляла себя бегать по утрам,но продержалась дня 3. Сейчас внушаю себе,что нужно приседать каждый день))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
TTOZA
сообщение 31.12.2010, 22:12
Сообщение #43


Болтун
Group Icon


Группа: Бурятия
Сообщений: 511
Регистрация: 29.12.2009
Из: Верхнеудинск
Пользователь №: 186 848



Репутация:   294  


неа..кое как утром встау..ну так днем отжимаюсь и все...нуу и на тренеровках занимаюсь
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
WWWhite
сообщение 11.1.2011, 13:51
Сообщение #44


Поддерживает разговор
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Регистрация: 7.11.2010
Из: NSK
Пользователь №: 321 734



Репутация:   20  


С утра просто тяну мышцы (естественно без фанатизма) и качаю нижний и верхний прес
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
MakcuMuJIuaH
сообщение 17.1.2011, 0:43
Сообщение #45


.................
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 265
Регистрация: 7.9.2009
Из: Улановка
Пользователь №: 135 569



Репутация:   17  


так не много есть,разминаю мышцы спины,шеи где-то в середине дня)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
shustrik87
сообщение 30.1.2011, 0:57
Сообщение #46


зачитал
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 302
Регистрация: 29.1.2011
Пользователь №: 351 983



Репутация:   15  


если отжимания можно назвать зарядкой, то да делаю smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
meRceline
сообщение 6.3.2011, 19:21
Сообщение #47


Молчун
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 28.5.2010
Пользователь №: 262 844



Репутация:   1  


Если проснусь в настроении laugh.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
volk03
сообщение 20.3.2011, 9:39
Сообщение #48


Mr.Rosso
Group Icon


Группа: Бурятия
Сообщений: 1 058
Регистрация: 8.11.2009
Из: Улан-Удэ
Пользователь №: 160 767



Репутация:   897  


после утренней зарядки весь день как новенький)
Делаю утром пробежку 2км)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
TANIA89
сообщение 20.3.2011, 14:18
Сообщение #49


Болтун
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 977
Регистрация: 9.4.2008
Из: Новосибирск
Пользователь №: 28 822



Репутация:   63  


не делаю
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
SorrymyGAD
сообщение 20.3.2011, 18:34
Сообщение #50


МЕГА флудер
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 20 619
Регистрация: 9.11.2009
Пользователь №: 161 207



Репутация:   2810  


Что-то вообще не до зарядки. Не делаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
{Mr}
сообщение 2.4.2011, 22:03
Сообщение #51


Забил на СА:МП
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 1 189
Регистрация: 20.3.2011
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 366 990



Репутация:   228  


А меня спорт побуждает делать зарядку... боксом занимаюсь)) Зарядку не сделаешь - на тренировке тяжкоbiggrin.gif Утром перед школой, на стадион-наушники с клубнячком-и побежал... потом на турничок(повесел, подтянулся, пресс качнул), погнулся и домой, после душа такой кайф и в весь день бодрячком)))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
marina_san
сообщение 8.5.2011, 17:44
Сообщение #52


Любит поговорить
Group Icon


Группа: Бурятия
Сообщений: 378
Регистрация: 24.10.2009
Из: Russia, Buryatia, Ulan-Ude.
Пользователь №: 153 589



Репутация:   64  


Цитата({Mr} @ 2.4.2011, 21:03) *

А меня спорт побуждает делать зарядку... боксом занимаюсь)) Зарядку не сделаешь - на тренировке тяжкоbiggrin.gif Утром перед школой, на стадион-наушники с клубнячком-и побежал... потом на турничок(повесел, подтянулся, пресс качнул), погнулся и домой, после душа такой кайф и в весь день бодрячком)))

молодец super.gif
какая сила воли, я вам завидую biggrin.gif

вообще зарядку не делаю, только приседания с утра
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
_MaRkiz_
сообщение 8.5.2011, 17:56
Сообщение #53


Болтун
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 539
Регистрация: 15.7.2010
Из: Белово
Пользователь №: 281 055



Репутация:   126  


Утром пытаюсь нагрузить себя побольше, подтягивание с гирей на поясе.
Немного устанешь и спать уже нитак охото.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Testik
сообщение 26.5.2011, 22:36
Сообщение #54


Test1k
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 215
Регистрация: 26.5.2011
Из: Улан-Удэ
Пользователь №: 380 744



Репутация:   433  


Раньше делал,щас перестал)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
{Mr}
сообщение 20.6.2011, 8:32
Сообщение #55


Забил на СА:МП
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 1 189
Регистрация: 20.3.2011
Из: Прокопьевск
Пользователь №: 366 990



Репутация:   228  


Цитата(Testik @ 26.5.2011, 21:36) *

Раньше делал,щас перестал)

Зря.. пока лето надо себя перебороть пару раз, а потом уже легко пойдёт))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
VaNEKss
сообщение 5.10.2011, 21:03
Сообщение #56


#настроениеосень
Group Icon


Группа: Online Gamer
Сообщений: 561
Регистрация: 3.6.2010
Из: Мысковский Городской Округ
Пользователь №: 265 120



Репутация:   811  


Я зарядку не делаю, потому что считаю что организм должен просыпаться сам. smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
mayavin
сообщение 20.11.2011, 17:49
Сообщение #57


Любит поговорить
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Регистрация: 6.4.2010
Пользователь №: 240 637



Репутация:   61  


Делаю, хотя йогический комплекс асан и пранаямы как-то неуместно называть утренней зарядкой.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
_Frost_
сообщение 29.11.2011, 22:31
Сообщение #58


2012;) 2013;) 2014;) 2015;) 2016;)
Group Icon


Группа: Sibnet-club
Сообщений: 314
Регистрация: 20.5.2011
Из: Kuzbassa
Пользователь №: 379 719



Репутация:   132  


Делаю, но не ежедневно
Уделяю на зарядку 15-30 минут
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Team.CooL
сообщение 1.12.2011, 23:18
Сообщение #59


Поддерживает разговор
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 132
Регистрация: 21.2.2011
Из: Омск
Пользователь №: 360 003



лень =/
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
nina2490
сообщение 2.12.2011, 20:05
Сообщение #60


Любит поговорить
Group Icon


Группа: Пользователи
Сообщений: 263
Регистрация: 10.11.2010
Из: г.Улан-Удэ
Пользователь №: 322 998



Репутация:   23  


Я делаю, почти каждый день. Меня мама приучила, она с 13ти лет делает и до сих пор super.gif
У меня в основном гимнастика по утрам. Приятно быть пластичной и гибкой
biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V < 1 2 3 4 5 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. просматривают этот форум (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 17:48
Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Размещение рекламы:
тел: (383) 347-06-78, 347-10-50

Правила использования материалов