Шутка насчет того, что организм привык отдыхать ночью прошла. По моему сейчас для большинства ночь такое же рабочее время как и день. В этом случае привычки организма почему то в расчет не принимаются.
Раз уж человеку приходиться менять свои привычки. то и организм должен соответствовать.